お知らせ
2020-12-18
歯間ブラシについて
2020-12-18
こんにちは！
今日は、歯間ブラシについてお話したいと思います！！
まずは、歯間ブラシとデンタルフロスの違いとは、、
歯間ブラシは歯の隙間の清掃に向いていますが、狭い隙間には使用できません。
一方フロスは広い隙間の掃除には向いていないものの、狭い隙間には使えるのが特徴です。 正しい歯磨きは虫歯予防、口臭予防、歯周病予防に役立ちます。
1. スペースをつくる
口を閉じ気味にし、柄の部分で頬の内側を押し広げるようにしてスペースをつくります。
2. 歯間ブラシの先端を斜め上（下顎の場合）に向けて挿入
歯茎を傷つけないよう、歯間ブラシの先端を斜め上に向けるようにして挿入します。（＊上顎の場合は、歯間ブラシの先端を斜め下に向けるようにして挿入します。）
3. 2、3回動かして歯垢を落とす
歯間ブラシを水平にして、歯と歯茎の境目に沿わせて2、3回動かし歯垢を落とします。
4. 内側からも清掃
外側だけでなく、内側からも清掃すると、より効果的です。
歯間ブラシを使用する際の「ポイント」
歯間ブラシを使用する際の「ポイント」は、次のとおりです。
1. 無理には入れ込まない
歯と歯の隙間が狭く、挿入しにくい場合は無理に入れないようにしてください。歯や歯茎を傷めたり、ワイヤーの曲がりや折れの原因になったりします。
2. 出血が続く場合は、歯科医師に相談
歯茎の状態によっては、使い始めの時に出血することがあります。もしも出血が続くようであれば。使用を控えて歯科医師に相談してください。
3. 歯並びがそろっていない場所は念入りに
特に歯並びがそろっていない場所は、歯ブラシの毛先が届きにくく汚れが取れていないことも多いので、念入りに清掃しましょう。
その他の「使用箇所」としては、「ブリッジの下」「1番奥の歯の奥側」「矯正装置の間」があります。忘れずにキレイにしましょう。
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